Pierwszy portal kobiecy -
ustaw jako stronę startową
zaloguj się
|
rejestracja
Blogi
Forum
Galerie
Wideo
Strona główna
Moda
Uroda
Sylwetka
Przepisy
Seks
Psychologia
mała Czarna
Czytelnia
tu jesteś:
Sylwetka
»
Ruch
»
Snowboard
Sylwetka
Ruch
Bieganie
Fitness
Gymstick
Jazda konna
Joga
Kajaki
Narty
Nordic Walking
Rower
Snowboard
Tai-chi
Tenis
Wspinaczka
Diety
Dla aktywnych
Dla mężczyzn
Na samopoczucie
Oczyszczające
Odchudzające
Pogrubiające
Urodowe
Zdrowotne
Suplementy
Kosmetyki wyszczuplające
Zabiegi wyszczuplające
Specjaliści
Dietetycy
Fitness
Ćwiczenia
Ćwiczenia na barki i plecy
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia tai-chi
Ćwiczenia w ciąży
Pozycje jogi
Treningi kompleksowe
Na skróty
Bieganie
Ćwiczenia na brzuch
Dieta Cambridge
Dieta dr Atkinsa
Dieta kopenhaska
Dieta na siłownię
Fitness
Głodówka
Joga
Masaż odchudzający
Rower
Siłownia dla kobiet
Spalacze tłuszczu
Tenis
Powrót
obserwuj to centrum
Wyślij
Drukuj
Dodaj do mojej sylwetki
Snowboard
Kategorie:
Ruch
,
Sylwetka
Tagi:
snowboard
,
sprzęt
,
nauka jazdy na snowboardzie
,
deska
Opis
Zasady
Opis
Jak większość genialnych wynalazków, snowboard narodził się przez przypadek. Za wynalazce tego śnieżnego jednośladu uważa się powszechnie Shermana Poppena. Prostota jego wynalazku polegała na połączeniu dwóch klasycznych nart w jedną.
Poppen nie poprzestał jednak na tym i udoskonalił snurfera - tak okreslał swój wynalazek. Aby łatwiej panować nad deską, wywiercił na dziobie dziurę i przeciągnął przez nią sznurek zakończony uchwytem na dłoń. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz - snurfer nie miał wiązań, więc jazda na nim wymagała naprawdę dużej uwagi. Działo się to wszystko na początku lat 60. w Stanach Zjednoczonych.
Masowość sportu sprawiła, że nie ma mowy o hermetycznym, jednowymiarowym środowisku - na desce jeździ niemal każdy. Można jednak wyróznic kilka wspólnych, charakterystycznych elementów. Ludzie uprawiający ten sport są pogodni, otwarci i zadowoleni z życia, choć oczywiście nie należy posądzać ich o bezgraniczny hedonizm. Na stoku zawsze można liczyć na życzliwą pomoc ze strony innych snowboarderów. Nie są tajemnicą skłonności snowboarderów do używek oraz niechęć do mocnych narkotyków. Deskarzom obca jest zblazowana dekadencja - luz i zabawa to podstawa, aby czerpać przyjemność z jazdy.
Zasady
Kodeks snowboardowy
1. Wzgląd na innych narciarzy:
Każdy narciarz musi się zachowywać w taki sposób, aby nikomu nie zagrażać i nie przynosić szkody.
2. Panowanie nad szybkością i sposobem jazdy
Każdy narciarz musi dostosować szybkość i sposób jazdy do swoich umiejętności, do warunków terenowych i pogody.
3. Wybór śladu zjazdu
Zbliżający się od tyłu narciarz musi wybrać taki tor zjazdu, który nie zagrozi zjeżdżającym przed nim narciarzom.
4. Wyprzedzanie
Wyprzedzać można od góry lub z dołu, po stronie prawej lub lewej, jednak zawsze w takiej odległości, która wyprzedzanemu narciarzowi pozostawi wystarczającą przestrzeń dla wszelkich jego ruchów.
5. Obowiązki narciarza znajdującego się niżej i przecinającego teren
Każdy narciarz, który chce wyjechać na trasę zjazdową, względnie chce przeciąć teren narciarski, musi się upewnić patrząc w górę lub w dół, czy nie stworzy to niebezpieczeństwa dla niego i innych. To samo obowiązuje po każdym zatrzymaniu się.
6. Pozostawanie na trasie
Każdy narciarz musi unikać zatrzymywania się bez potrzeby na trasie zjazdowej w miejscach przewężeń lub źle widocznych. Narciarz, który upadł musi opuścić to miejsce tak szybko jak to możliwe.
7. Podchodzenie
Narciarzowi podchodzącemu wolno to robić tylko poboczem trasy; w przypadku złej widzialności musi to pobocze nawet opuścić. To samo obowiązuje narciarza, który schodzi pieszo.
8. Przestrzeganie znaków
Każdy narciarz musi stosować się do oznakowania na trasach zjazdowych.
9. Zachowanie się przy wypadkach
W razie wypadku każdy narciarz ma obowiązek udzielenia pomocy poszkodowanemu.
10. Stwierdzenie tożsamości
W razie zaistniałego wypadku, każdy świadek lub uczestnik wypadku, niezależnie od tego czy jest winny czy nie, musi podać swoje dane osobowe.
Linki
Ćwiczenia: Snowboard
Popraw swoją wytrzymałość
(Artykuł)
Trening siłowy
(Artykuł)
zobacz wszystkie »
Inne: Snowboard
Smarowanie deski snowboardowej
(Artykuł)
Słownik terminów snowboardowych
(Artykuł)
Podręczny bagaż snowboardzisty
(Artykuł)
Nauka obserwacji
(Artykuł)
zobacz wszystkie »
Republikanki polecają miejsca: Snowboard
Brak miejsc
Pytania - Snowboard
zadaj pytanie
Brak dyskusji
Forum - Snowboard
dodaj wątek
Brak dyskusji
Ostatnio oglądane
Moja sylwetka
Nie posiadasz żadnych linków w tym dziale. Zaloguj się lub zarejestruj i zapisuj tu najciekawsze treści.
Zaloguj się
Zarejestruj
Zobacz również
Dwa największe błędy, które popełniaja początkujący snowboarderzy
(artykuł)
Jak dobieramy buty
(artykuł)
Jak dobieramy deskę
(artykuł)
Dodaj nowe treści dotyczące Snowboard
Napisz artykuł
Dodaj wideo
Zrób pokaz slajdów
Dodaj galerię
Moda
Inspiracje
Szkoła Stylu
To lubimy
Zakupy
Uroda
Szkoła makijażu
Twarz
Ciało
Włosy
Dłonie i paznokcie
Kosmetyki
Zabiegi
Lokale
Wellness
Sylwetka
Ruch
Diety
Suplementy
Kosmetyki wyszczuplające
Zabiegi wyszczuplające
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Przepisy kulinarne
Napoje
Ciasta
Pomysł Tygodnia
Menu okazjonalne
Restauracje
Tajniki kuchni
Psychologia
Mam doła
Mam problem
Relacje
Samopoczucie
Samorozwój
Kobiecość
Szkoła Zdzir
Problemy A-Z
Seks
Seks przyjemności
Zrozumieć mężczyznę
Seks problemy
Antykoncepcja
Specjaliści
mała Czarna
Wideo archiwum małej Czarnej
mała Czarna inaczej
Zapowiedzi
Nowości
Chcę mieć dziecko i nie mogę
Co nam w duszy gra
Zadbaj o włosy po wakacjach
Mój przepis na… udane letnie party!
Wyprzedażowe rady
Wojowanie z tuszą czyli jak mądrze schudnąć
Jeżowce - grecki przysmak
BHP związków wielokrotnych
© Republika Kobiet 2009
Mapa strony
O nas
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności
Prasa
Reklama
Newsletter
RSS
Strona startowa
Aby ustawić w przeglądarce stronę
www.repka.pl
jako startową, należy kolejno:
w menu przeglądarki wybrać
Narzędzia
wybrać
Opcje internetowe...
(względnie
Opcje...
lub
Preferencje...
)
wybrać zakładkę
Ogólne
w części
Strona główna
(względnie
Strona startowa
) wpisać w pole adresu: http://www.repka.pl
zaakceptować swój wybór klikając
OK
na samym dole formularza
Zamknij okno