11 kwietnia (niedziela) Centrum Psychologiczne „Widnokrąg” zaprasza na warsztaty relaksacyjne połączone z masażem chińskim. Przyjdź, odpocznij, znajdź w sobie siłę do działania!
Jeżeli w ciągu dnia zdarza ci się zapomnieć, że to ty jesteś swoim najlepszym przyjacielem. Jeżeli brakuje ci czasu dla siebie i swoich bliskich. Jeżeli chcesz poprawić swoje samopoczucie i poczuć siłę do działania, te warsztaty są właśnie dla ciebie! Już dziś poznasz swoje mocne strony, a nauka technik relaksującego automasażu chińskiego pomoże ci cieszyć się sobą.
Kiedy? 11 kwietnia (w niedzielę)
Gdzie? W Centrum Psychologicznym „Widnokrąg” w Warszawie.
W jakich godzinach? Godz. 11 – 15.00
Warsztaty składają się z dwóch części. Podczas pierwszej części warsztatu poznasz swoje mocne strony, dowiesz się jak konstruktywnie rozładować stres i jak zarządzać czasem, aby mieć go więcej dla siebie. Spojrzysz na siebie jak na swojego najlepszego przyjaciela.
Podczas drugiej części warsztatów dzięki specjalistce medycyny chińskiej - Małgorzacie Szkurłatowskiej - poznasz podstawy Tuiny – masażu chińskiego, którego zastosowanie przećwiczysz na sobie i w parach. Wykwalifikowana nauczycielka pokaże ci proste techniki pracy na stojąco i siedząco, do codziennego stosowania w domu i w biurze. Nauczysz się jak rozluźniać napięcia w karku i ramionach, jak dotlenić głowę i likwidować ból.
Koszt warsztatów: 150 zł.
Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie – 0-782-416-382 lub mailowo:
centrum@cpwidnokrag.pl. do 9 kwietnia (piątek) do godz.17.
Ilość osób: 8 - 10 osób
Centrum Psychologiczne „Widnokrąg”
ul. Wilcza 26 a m.18
00-544 Warszawa
www.cpwidnokrag.pl
Już czas zrobić coś dla siebie!
UWAGA! Zabierzcie ze sobą wygodny strój do ćwiczeń.